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Für dich – dein Leben bewusst gestalten
Mit TRANSFORMAKTION begleite ich Dich auf Deinem Weg zu weniger Stress, mehr Freude und innerer Klarheit.
- CONSCIOUS CONCERTS - Workshop trifft Konzert
- LIFE COACHING - Mehr Klarheit, mehr Vorangehen
- MÄNNERKREIS - Gemeinsam zum heilen Mann-Sein
- ACHTSAMKEITS-TRAINING - Alltagsbegleitend per App
Weg von...
- Stress, überfülltem Alltag und ständigem Funktionieren
- Grübeln, Überforderung und dem Gefühl, dich zu verlieren
- Unzufriedenheit im Job, in Beziehungen oder mit dir selbst
- Orientierungslosigkeit oder Stillstand ohne klaren nächsten Schritt
Bild: pixabay.com
Hin zu...
- Innerer Ruhe, Klarheit und mehr Kraft für das, was dir wirklich wichtig ist
- Erfüllenden Beziehungen – im Job, in der Partnerschaft, mit dir selbst
- Selbstvertrauen, Gelassenheit und emotionaler Stärke im Alltag
- Einem Leben, das sich stimmig anfühlt – bewusst gestaltet statt nur „überlebt“
Bild: Alexa @ pixabay.com
Weg von...
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- Grübeln, Überforderung und dem Gefühl, dich zu verlieren
- Unzufriedenheit im Job, in Beziehungen oder mit dir selbst
- Orientierungslosigkeit oder Stillstand ohne klaren nächsten Schritt
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Hin zu...
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- Erfüllenden Beziehungen – im Job, in der Partnerschaft, mit dir selbst
- Selbstvertrauen, Gelassenheit und emotionaler Stärke im Alltag
- Einem Leben, das sich stimmig anfühlt – bewusst gestaltet statt nur „überlebt“
Bild: Alexa @ pixabay.com
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CONSCIOUS CONCERTS
Musik, Inspiration und Aktionen – ein Date mit Dir selbst und Deiner Achtsamkeit.
Life
Coaching
Als EASC-zertifizierter Coach begleite ich Dich 1:1 in allen Themen des Lebens.
Männer-
kreis
Gemeinschaft, Austausch & Wachstum im geschützten Rahmen.
Coaching
App
Für persönliche Entwicklung wo und wann immer du willst.
Achtsamkeits-Kurs
Erlerne den wichtigsten Skill der aktuellen Zeit - dort, wo Du ihn brauchst.
Klicke auf eine der Kacheln, um mehr Infos zu erhalten.
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Musik, Inspiration und Aktionen – ein Date mit Dir selbst und Deiner Achtsamkeit.
Life
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Als EASC-zertifizierter Coach begleite ich Dich 1:1 in allen Themen des Lebens.
Achtsamkeits-Kurs
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warum Transformaktion?
Weil du nicht irgendeine „Standard-Lösung“ willst, sondern echte Veränderung. Ich arbeite wissenschaftsbasiert, praxisnah – und mit dem, was Menschen im Herzen erreicht. Dein Weg zu weniger Stress, mehr Freude & Sinn.
Orientierung
„Dein Weg zählt.“
Ich gehe auf deine Bedürfnisse ein und begleite dich so, wie es zu dir passt – damit du deinen eigenen, stimmigen Weg findest.
Klarheit
„Klar. Reflektiert. Wissenschaftlich.“
Mit vielfältigen Methoden, wachem Verstand und fundiertem Wissen helfe ich dir, dich selbst besser zu verstehen und neue Perspektiven zu gewinnen.
Umsetzung
„Vom Fühlen ins Tun.“
Wir entwickeln einfache Schritte, die du direkt in deinen Alltag übernimmst – damit Veränderung spürbar wird und wirklich bei dir ankommt.
Du weißt schon was dir am besten hilft?
Super! Dann springe zurück nach oben zu meinen Angeboten für Dich und erhalte auf der jeweiligen Seite mehr Infos darüber, wie ich dich unterstützen kann.
Du weißt noch nicht so richtig was dir am besten hilft?
Dann unterstütze ich dich gern bei deiner Auswahl. Buche dir einfach ein individuelles, kostenloses 15-Min Erstgespräch. Ich freue mich auf dich!
Fragen und Antworten
Bestimmt hast Du einen Song, der Dich total an eine schöne Situation versetzt – vielleicht aus Deiner Kindheit, als das Leben noch so unbeschwert war… Oder wenn Du dieses eine Lied hörst, dann hast Du auf einmal richtig Lust zu tanzen.
Das sind doch die besten Beweise dafür, dass die Musik uns so sehr in gewünschte Zustände versetzen kann. Und diese können wir nutzen, um an etwas tief in uns heranzukommen, zum Beispiel die Erinnerung daran, wie wunderbar wir eigentlich sind; oder einfach mal daran, die Dinge, die im Leben passieren, nicht allzu ernst zu nehmen. Und damit kommen wir so viel weiter als nur im Gespräch.
Und ich liebe all diese inspiriedenden Themen einfach. Ich habe in den 10 Jahren als Digitalisierungsberater das meiste Geld und die meiste meiner Urlaubszeit für Seminare und Ausbildungen verwendet – eine tolle Zeit, die ich nie missen möchte. Und aus der ich Dir sehr gern etwas weiter-verschenke.
Falls Du attestierte psychische Erkrankungen hast, in die Du schnell „fallen“ kannst, könnte eine Teilnahme ggf. ein bisschen zu aufreibend sein. Sprich am besten mit Deiner/m Therapeuten/in darüber.
Momentan habe ich nur ein Songs, die ein paar Jahre alt sind, veröffentlicht. Für mich ist das immer ein Gesamt-Kunstwerk inklusive der selbst gestalteten Videos. Wenn Du die späteren Videos siehst, kannst Du Dir vielleicht vorstellen, wie lange so etwas dauert. Gerade habe ich mehr den Fokus darauf, Dir super schöne, tiefgehende, neue Songs für die CONSCIOUS CONCERTS zu bieten.
Hier findest Du ein paar meiner alten Songs: z.B. Wonders , Water , Twenty Four , All-in oder Du willst mich
(Für die CONSCIOUS CONCERTS hab keine Sorge um schiefe Töne – ich konnte meine Stimme schon einige Jahre weiter entwickeln. 😜)
