Männerkreis in Oberursel bei Frankfurt und in Friedberg

Der Stress im Alltag mit hohem Arbeitspensum, sozialen und familiären Verpflichtungen, dazu noch Sport und andere gesundheitliche Themen haben mich über längere Zeiten ziemlich herausgefordert.

Mit der regelmäßigen, kontinuierlichen Teilnahme an einem Männerkreis, mich mit allem, was ist, offen zeigen zu können, ohne bewertet, sondern vielmehr anerkannt und (im übertragenen und wörtlichen Sinn) gehalten zu werden, hat mir Kraft, Mut, Halt und Energie gegeben. Durch den Männerkreis habe ich tolle, herzliche Männer, gute Freunde (wie z.B. den wunderbaren Peter Link), kennengelernt, mit denen ich einen tiefergehenden Austausch habe, als mit so manch anderen, langjährigen Freunden. Dafür bin ich sehr dankbar!

Ich war selbst ca. 5 Jahre in einem Männerkreis, davon ca. 2 in selbstverwalteter Struktur. Und jetzt möchte ich dieses Geschenk der Männerkreise auch für Dich anbieten! Denn meiner Meinung nach sollte jeder Mann dieses echte, rohe, offene und herzliche Angenommen sein und Annehmen im Kreise gleichgesinnter Männer einmal erfahren dürfen.

Der erste Schritt in einen Männerkreis kann sich anfühlen, als stündest Du auf einem Sprungbrett, bereit ins Unbekannte zu springen – es kann beängstigend sein, und Du fragst Dich vielleicht, ob Du hineinpasst.

Doch jeder Mann im Kreis hat seine eigenen Herausforderungen und Unsicherheiten. Es gibt keinen Maßstab, nach dem Du bewertet wirst. Der Kreis bietet Dir einen sicheren Raum, um Du selbst zu sein und zu wachsen.

Falls Du Bedenken hast, ist es hilfreich, sich im Vorfeld zu informieren – gern auch in einem kostenlosen Kennenlerntermin.

Ein Männerkreis ist ein kraftvolles Instrument zur Unterstützung und zum Wachstum, aber er ist nicht für jeden geeignet. Es gibt bestimmte Situationen, in denen Du möglicherweise nicht an einem Männerkreis teilnehmen solltest:

• Schwere psychische Erkrankungen: Wenn Du unter schwerwiegenden psychischen Erkrankungen leidest, könnte ein intensiver therapeutischer Rahmen besser geeignet sein, um Deine Bedürfnisse zu unterstützen.
• Akute Suizidgefahr: Bei akuten suizidalen Gedanken oder Absichten solltest Du umgehend professionelle Hilfe suchen und nicht versuchen, diese Belastung allein in einem Männerkreis zu bewältigen.
• Unkontrollierte Wut oder Gewalt: Falls Du Schwierigkeiten hast, Deine Wut zu kontrollieren oder gewalttätig reagierst, wäre es wichtig, zunächst professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um diese Themen zu bearbeiten.

Diese Hinweise sollen Dir helfen, eine bewusste Entscheidung zu treffen und sicherzustellen, dass der Männerkreis für Dich und die anderen Teilnehmer ein sicherer und unterstützender Raum bleibt.