Hier noch ein paar hilfreiche Tipps:

• Bitte klicke auf den „Ton aktivieren“ Button unten links im Video, damit Du alles mitbekommst.
• Unten rechts kannst du mit dem ⛶ -Symbol das Vollbild an- und ausschalten.
• Bitte sorge gut für Dich: hab etwas zum Trinken bei Dir und einen gemütlichen, gesunden Sitz – am besten an einem ruhigen Ort.